Bienvenue à Dhagpo Dax

Un chemin de compréhension et de transformation : une approche non dogmatique qui associe éthique, méditation et discernement pour cultiver notre richesse intérieure et prendre soin de soi et des autres.

La méditation permet de poser un regard sur nos différents états d’esprit et nos pensées. Elle nous aide à modifier le rapport entretenu avec nos sensations, nos pensées : nous nous entraînons à les reconnaître et à ne pas les suivre, ce qui permet de cultiver la présence et la clarté. C’est une rencontre progressive avec notre richesse intérieure.